Что запрещается делать работнику при сильных морозах?

ПАМЯТКА по безопасному поведению в сильные морозы

При сильных морозах может возникнуть гипотермия – выраженное снижение внутренней температуры тела. Врачи советуют малышам, дедушкам с бабушками, людям, принимающим антидепрессанты, таблетки от “давления”, а также рыбакам и охотникам в морозные дни оставаться дома. Иначе существует риск получить обморожения и переохлаждение. Кстати, первые признаки переохлаждения организма – озноб, частое мочеиспускание. В таких случаях надо срочно вернуться в теплое помещение. Умеренная гипотермия характеризуется неспособностью сосредоточиться, неловкостью движений, негативным отношением к окружающим. В этом случае спастись можно горячим чаем и пищей. При глубокой гипотермии человек теряет сознание, в таком случае срочно вызывайте “скорую”, самим тут не справиться.

Тем же, кто все-таки вынужден находиться на улице, надо запомнить 6 основных правил поведения в сильный мороз :

Первое правило поведения — обеспечить организм топливом для выработки внутренней энергии, обогревающей организм. Топливом для нас служит пища. Однако не всякая: капустный лист для этого не годится, понадобится шмат сала. Жир — лучший источник для выработки внутренней энергии. Если по какой-то причине нельзя есть жиры, их нужно заменить на белковую пищу животного происхождения, например, мясо. Обязательно горячий чай или кофе. Только после плотного завтрака или обеда можно выходить на улицу в сильный мороз.

Второе правило поведения — нужно постоянно двигаться. Нельзя стоять на одном месте, тем более, прислоняться или садиться на холодные, особенно, металлические предметы. В этот момент человек теряет собственное тепло, отдает его более холодной поверхности. Этот процесс убыстряется, если одежда мокрая. Даже намокшая от пота футболка под курткой может ускорить процесс снижения внутренней температуры.

Третье правило поведения — нужно тепло одеваться. Забудьте об утягивающих колготках, врезающихся ремнях, излишне тесных джинсах и всем остальном, что может нарушить кровообращение. Нужна рыхлая шерстяная одежда не менее трех слоев. Чтобы руки оставались теплыми, носите варежки, а не перчатки, теплая и просторная обувь, теплый головной убор. Это обязательно! С незащищенной поверхности кожи тепло улетучивается еще быстрее из-за испарения пота. А через непокрытую голову мы теряем 17% тепла всего организма! Потерять его можно и в том случае, если в организме нарушается циркуляция крови. Вот почему особенно тепло должны укутываться люди пожилого возраста, малыши, и те, кто страдает заболеваниями, связанными с нарушением циркуляции крови — с тем же атеросклерозом, к примеру. Они могут пострадать от холода и при небольшой минусовой температуре.

Четвёртое правило поведения — берегите уши, нос, щеки и пальцы. Они в первую очередь предрасположены к обморожению.

Пятое правило поведения — постарайтесь не надевать на улицу серьги и кольца. Обладая высокой теплопроводностью, металл на морозе так сильно остывает, что может вызвать обморожение. А кольца затрудняют циркуляцию крови в пальцах, и они еще больше мерзнут даже в варежках.

И шестое правило поведения — на морозе нельзя курить. Никотин снижает циркуляцию крови в периферических сосудах, в основном в пальцах рук и ног, что делает их более уязвимыми для мороза.

Переохлаждение может привести к летальному исходу. При температуре тела ниже 31 ° С пострадавший находится без сознания, его мышцы скованы суровыми спазмами, а челюсти крепко сжаты. Дыхание едва заметно, пульс 32-36 ударов, артериальное давление низкое или не обнаруживается, а зрачки расширены. В таком состоянии происходит остановка сердца. Если вам встретится лежащий на тротуаре человек в таком состоянии — вызовите “скорую”, тем самым Вы спасёте человека от смерти.

Первая помощь при обморожениях

При обморожении очень часто переохлаждается весь организма. Поэтому первая помощь заключается в быстром возобновлении кровообращения и согревании пострадавшего.

Если обморожения незначительны, можно согреть пальцы рук, спрятав их под мышки, если обморожен нос, тепла руки будет достаточно, чтобы согреть его. Не позволяйте согретому участку кожи замерзнуть снова. Чем чаще ткань замерзает и согревается, тем серьезнее может стать повреждение. Легкие обморожения проходят сами по себе через 1-2 часа. Если после растирания неподвижность не проходит, обратитесь к врачу.

Для согревания потерпевшего нужно занести в теплое помещение, освободить от обуви и одежды. Не следует помещать больного возле источника тепла (батареи, обогревателя, камина, огня, горячей печки) или использовать фен: потерпевший не чувствует обмороженную ткань и может легко получить ожог. Теплого одеяла, горячего чая или молока будет достаточно. Если на обмороженном участке нет пузырей или отека, протрите его водкой или спиртом и чистыми руками сделайте массаж отмороженной части тела, движениями по направлению к сердцу. При появлении пузырей массаж делать нельзя, иначе можно занести инфекцию и причинить ненужную боль. Очень часто до появления чувствительности кожу растирать необходимо долго, пока она не станет красной, мягкой и теплой. Массаж нужно делать очень осторожно, чтобы не повредить сосуды.

Если обморожены щеки или нос, отогревание можно сделать, растирая их на морозе, и затем отнести пострадавшего в помещение. Не рекомендуется растирать отмороженные участки снегом. Снег способствует еще большему охлаждению, а острые льдинки могут поранить кожу.

Согревание можно проводить и в теплой воде комнатной температуры, осторожно массажируя кожу. Вода не должна быть ни очень теплой, ни очень холодной. Температуру воды следует повышать постепенно, начиная с комнатной 18-20°С, и доводить ее до температуры тела 37°С. В это же время больному дают горячее питье. Процесс согревания может сопровождаться острой жгучей болью, появлением опухоли, изменением цвета. Согревание продолжают до тех пор, пока кожа не станет мягкой и чувствительной.

После теплой ванны необходимо аккуратно вытереть больного, отмороженный участок, если отсутствуют пузыри, протереть спиртом и наложить стерильную повязку и тепло укутать. Не рекомендуется использовать мази, так как они могут усложнить дальнейший осмотр и обработку врачом. После оказания первой помощи больного необходимо быстро доставить в больницу!

Как стать морозоустойчивым?

– Тренируйте сосуды. Для этой цели полезно закаливание, контрастный душ по утрам и успокаивающая теплая ванна с морской солью перед сном.

– Носите термобелье, если на морозе вам приходится проводить много времени.

– Принимайте витамины: А, С, Е и PP обладают свойством укреплять стенки сосудов.

– Для профилактики простудных заболеваний на помощь придут натуральные иммуностимуляторы: эхинацея, мед, прополис, чеснок.

— Включите в рацион «согревающую» пищу: ешьте больше овощей и фруктов, особенно имеющих красную и сине-фиолетовую окраску — такие дары природы хорошо действуют на сосуды. Также полезны цитрусовые, яблоки, абрикосы и т.д. Людям с плохой переносимостью холода следует чаще есть гречку, богатую рутином, который укрепляет стенки капилляров. Полезен хлеб из цельных пшеничных зерен, которые содержат большое количество цинка, также необходимого для сосудов. В холодную пору незаменимы продукты, богатые ненасыщенными жирными кислотами. Это жирные сорта рыбы, кукурузное, соевое, рапсовое или кунжутное масло. А перед тем как выйти на мороз, надо плотно поесть горячего, лучше жирного бульона. Жир даст дополнительную энергию, которая уйдет на поддержание внутренней температуры.

— Согревайте замерзшие конечности точечным массажем. Причем массировать надо… пальцы рук. Прямо по центру верхней фаланги среднего пальца находится точка «чжун-чун». Здесь и расположен волшебный «обогреватель». Хорошо помассируйте эти точки на обеих руках, и уже через минуту по всему телу разольется тепло и отлично прогреет даже ноги. Если же вы все-таки серьезно замерзли, не трите пострадавшие места руками, а тем более спиртом или снегом.

Соблюдайте правила поведения на морозе и будьте здоровы.

Что запрещается делать работнику при сильных морозах во избежание обморожения?

Что закреплено в законодательстве

На официальном сайте Роструда можно найти разъяснения ситуации, связанной с ответственностью нанимателя за создание нормальных условий труда при сильных морозах. Именно он контролирует режим работы работников на холоде, определяет, сколько времени понадобится на обогрев. В этом случае учитывается допустимая степень охлаждения человека.

Если в результате переохлаждения пострадает здоровье наемного работника, работодателя могут привлечь к админ. или уголовной ответственности.

Работодатель формирует и поддерживает производственную систему, связанную с охраной труда на основе управления рисками, свойственными разным профессиям. Он определяет факторы, которые могут быть опасными для человека, оценивает степень опасности, а также принимает меры по снижению степени риска (ст.209, ст.212 ТК РФ).

В методических рекомендация «Режимы труда и отдыха работающих в холодное время на открытой территории или в неотапливаемых помещениях» (МР 2.2.7.2129-06) перечислены меры предупредительного характера, которые необходимо предпринимать в условиях работы при сильном холоде.

Сотрудники, выполняющие свои трудовые обязанности на улице при минусовой температуре, должны обеспечиваться спецодеждой и специальной обувью. В некоторых случаях речь идет об иных дополнительных средствах защиты (СИЗ).

Посмотрите видео. Что нужно знать для работы в условиях низких температур:

Правила организации труда сотрудников

Обратите внимание! Перечень правил по организации условий труда при сильных морозах, которым должны следовать руководители предприятий:

• выполнять работу могут только те работники, которым не противопоказано работать при минусовой температуре,
• приступать к выполнению трудовых обязанностей нужно при наличии необходимых средств индивидуальной защиты от воздействия сильного мороза, ветра и других негативных проявлений погоды,
• работникам, которые трудятся на морозе, в течение рабочего дня должны предоставляться дополнительные перерывы, когда люди могут отогреться в теплых помещениях. Сколько времени будет выделяться на перерывы, зависит от температуры воздуха, ветра, осадков, прочее,
• температура в помещениях для обогрева не должна быть ниже 21-250 С. Кроме того, обязательно устанавливаются специальные поверхности, на которых можно погреть кисти рук и стопы ног. Эти поверхности разогревают до 35-400 С.

Следует заметить, что время, которое тратится на обогрев, входит в рабочий период и оплачивается в обычном порядке.

Если температура опускается ниже 40 градусов, рабочие нуждаются в специальной защите для лица и верхних дыхательных путей (3.9).

Допуск к работам в морозную погоду

Выполнять работы при минусовых температурах могут лица, достигшие совершеннолетия, а также те, кому подобные условия работы не запрещены по медицинским показаниям.

Имеет ли право работодатель штрафовать сотрудника?

Прежде чем приступить к выполнению трудовых поручений, рабочие должны пройти:

• медицинский осмотр. Предварительная медкомиссия предусмотрена при оформлении на работу. Периодические медосмотры проводятся в течение трудовой деятельности. Такой порядок установлен Министерством здравоохранения РФ,
• соответствующее обучение (согласно действующему законодательству),
• вступительный инструктаж,
• инструктаж на месте работы, стажировку,
• ознакомление с инструкцией по пожарной безопасности,
• контроль знаний требований данной Инструкции,
• тестирование знаний по безопасным методам работы согласно профессиональным требованиям и видам работ.

Определяющие факторы

Если температура воздуха становится ниже допустимого значения, рабочее время должно сокращаться.

Важно! Чтобы определить период, в течение которого человек может работать на холоде, следует учитывать следующие моменты:

• в каком климатическом поясе осуществляются работы,
• к какому типу относится работа: сидячая или подвижная,
• имеет ли рабочий спецодежду, предназначенную для работы при низких температурах, а также есть ли у него комплект местных утепляющих аксессуаров, к которым относятся, например, перчатки, шапка, прочее,
• какова скорость ветра,
• выполняются ли работы в закрытом помещении или на открытом воздухе.

С учетом уровня энергозатрат работы делят на 5 типов. Рассмотрев характеристику данных типов, можно заметить, что чем выше энергетические затраты, тем дольше может длиться рабочий период при минусовых температурах.

Рассмотрим типы работ:

• Iа. Незначительная физическая нагрузка, большую часть времени работы выполняются в сидячем положении,
• Iб. Равномерное использование сидячей работы и умеренного физического напряжения,
• IIа. Выполняя трудовые задания, рабочий часто перемещается, поднимает нетяжелые грузы (до 1 кг),
• IIб. Весь рабочий период человек постоянно находится в движении и переносит грузы весом до 10 кг,
• В течение рабочего дня человек постоянно двигается, переносит тяжелые предметы весом больше 10 кг. В данном случае речь идет о высокой физической нагрузке.

Увольнение за нарушение требований охраны труда.

Нормы пребывания на морозе работников

Чтобы правильно организовать работы сотрудников предприятия в сильные морозы, следует руководствоваться Методическими рекомендациями Минтруда (МР.2.2.7.2129-06.2.2.7). Таблицы, приведенные в документе, содержат нормы выполнения работ на открытом воздухе без ущерба здоровью с учетом климатических условий региона.

Таких регионов 5, и выделяются они согласно правилам деления территории РФ на климатические районы (Руководство Р2.2.2006-05.2.2).

Если рассмотреть данную таблицу, можно увидеть, что выполнение малоподвижных работ в сильный мороз в северных районах приводит к быстрому переохлаждению, которое наступает уже через 2,8 часа, если температура -100С, и 0,6 часа при -400С.

Допустимое количество часов, которые человек может отработать на открытом воздухе в III климатическом регионе, с учетом температуры и энергозатрат следующее:

Описанные нормы соответствуют Москве, Республике Марий Эл, Мордовии, Калмыкии, а также ряду областей РФ: Московской, Ленинградской, Белгородской, Ивановской, Владимирской, Курской, Калужской, Орловской, Астраханской, Брянской, Волгоградской, Воронежской, Липецкой, Нижегородской, Новгородской, Ростовской.

Внимание! Наши квалифицированные юристы окажут вам помощь бесплатно и круглосуточно по любым вопросам. Узнайте подробности здесь.

Запреты в работе

Так как в сильные морозы возможны переохлаждения и обморожения, не допускается:

• касание голыми руками металлических объектов,
• попадание легковоспламеняющихся жидкостей на открытые участки тела,
• увеличение продолжительности рабочего дня, отсутствие перерывов на обогрев,
• невыполнение требования по использованию спецодежды и других средств индивидуальной защиты.

Не рекомендуется курить. Дело в том, что никотин снижает циркуляцию крови в периферических сосудах. В сильные морозы возрастает риск обморозить пальцы конечностей.

Нежелательно выезжать при сильных морозах на автомобиле на дальние расстояния в одиночку. Лучше, если это будет кортеж из нескольких (хотя бы двух) автомобилей.

Важно! Если температура воздуха и скорость ветра достигает предельных значений, руководитель предприятия имеет право на время приостановить выполнение плановых работ.

Ответственность работодателя за несоблюдение требований охраны труда

Выше упоминалось о том, что руководитель, который пренебрегает рекомендациями Роструда по выполнению работ в сильные морозы, понесет админ. или уголовную ответственность. Уголовное наказание ждет тех руководителей, по вине которых причинен вред здоровью рабочего. Если права трудящихся не соблюдаются, нанимателю грозит наказание по ст. 5.27 КоАП РФ.

Если оценка условий труда не проведена или проведена ненадлежащим образом, специалисты или ИП, отвечающие за выполнение данных действий, заплатят штраф в размере от 5 до 10 тысяч рублей.

Куда обратиться с жалобой на работодателя?

Штраф для юридических лиц составляет – 60-80 тыс. рублей. Когда рабочие допущены к труду без медицинского осмотра или без контроля знаний по охране труда, ответственным сотрудникам грозит штраф в размере от 15 до 25 тыс. руб., для юридических лиц – 110-130 тыс. руб.

Штраф за отсутствие у рабочих средств индивидуальной защиты от воздействия низких температур составит 20-30 тыс. руб., для юридических лиц – 130-150 тыс. руб.

Следует заметить, что если подобные нарушения будут повторяться, то предусмотрено более серьезно наказание. Должностные лица и ИП заплатят 30-40 тыс. рублей штрафа. Также наказанием может быть отстранение от работы на срок от 1 до 3-х лет. Юридическим лицам придется остановить бизнес на срок до 3-х месяцев или заплатить от 100 до 200 тыс. рублей.

Каким будет наказание специалиста по охране труда и/или работодателя, зависит от последствий, к которым привело нарушение требований инструкции.

Если здоровью работника по причине несоблюдения требований по охране труда причинен тяжкий вред, предусмотрена следующая ответственность:

• оплата штрафа (до 400 тыс. руб.) или в размере заработной платы виновного за полтора года,
• выполнение принудительных или исправительных работ (срок – от 1 до 2-х лет),
• лишение свободы (срок – 1 год). Иногда виновных ограничивают в правах заниматься определенной деятельностью.

Посмотрите видео. Ответственность за нарушение охраны труда:

• Предыдущая записьМожно ли взять отпуск перед декретом?
• Следующая записьУвольнение сотрудника по инициативе работодателя

Комментарии к статье ‘Что запрещается делать работнику при сильных морозах во избежание обморожения?’

Никто ничего не написал пока. Будтье первым!

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Я являюсь вымышленным персонажем

Пожалуйста, введите ответ цифрами:3 15 =

• Банки и кредиты
• Без рубрики
• Взыскание денежных средств
• Документы
• ЖКХ
• Защита прав потребителей
• Иностранцы
• Консультация юриста
• Медицина и здоровье
• Налоги и вычеты
• Наследство
• Недвижимое имущество
• Ответы на вопросы читателей
• Пенсия
• Полезные статьи
• Семья и дети
• СНТ
• Страхование
• Строительство
• Субсидии, льготы и выплаты
• Транспортные средства
• Трудовое право

• Оплата при отклонении от нормальных условий труда
• Как узнать остаток по кредиту в Тинькофф банке?
• Компенсация за лекарства пенсионерам
• Штраф за тонировку 2019 года: новый закон
• Наказание за неуплату алиментов
• В течение скольких лет можно получать налоговый вычет при покупке квартиры?
• Статья за избиение человека
• Как подать в суд на должника – организацию?
• Что будет, если не платить кредит?
• Срок исковой давности по коммунальным платежам

Первые правила поведения на морозе и при обморожении

С приходом зимы проблема переохлаждения и обморожения насущна как никогда. Предлагаем вам несложные правила профилактики и меры безопасности, соблюдая которые вы сможете избежать неприятностей.

Правила поведения на морозе

• Одевайтесь по погоде. Это значит, нужно учитывать температурный режим. Забудьте о сапогах на тонкой подошве, коротких куртках и легких обтягивающих платьях. Отдавайте предпочтение теплой, свободной многослойной одежде. Запаситесь теплыми стельками и шерстяными носками, которые сохраняют сухость ног.

• Откажитесь от алкоголя и психоактивных веществ. Они создают иллюзию тепла и приводят к переохлаждению.

• Питайтесь полноценно. Еда – источник тепла, которое вырабатывается в ЖКТ в ходе пищеварительного процесса. Если вы замерзли, перекусите чем-то горячим. Зимой в принципе рекомендуется есть горячие блюда, а летом – холодные.

• Не курите, особенно на морозе. Курение ослабляет периферийную циркуляцию крови и делает конечности более уязвимыми.

• Не носите металлические украшения на морозе, в том числе золотые и серебряные.

• На улице не облизывайте губы и не мочите кожу. Вода проводит тепло значительно лучше воздуха.

• Отпуская ребенка гулять на улице в мороз, помните, что каждые 15–20 минут ему нужно возвращаться в тепло и греться.

Обморожение — это повреждение кожного покрова под воздействием низкой температуры. К обморожению могут привести также длительное отсутствие движения (например, при ожидании транспорта на остановке), тесная обувь, влажная одежда, отсутствие головного убора, ослабленное состояние организма после болезни. Чтобы избежать переохлаждения, нужно всегда держать ноги в тепле. Для этого обувь должна быть свободной. Прослойка воздуха удерживает тепло, а в тесной, плотно прилегающей к ноге обуви замерзнуть можно очень быстро. Кроме того, необходимо носить непромокаемую обувь на толстой подошве. В сильные морозы надевайте шерстяные носки. Пальцы рук замерзают быстрее всего, носите тёплые перчатки или варежки, чтобы не получить обморожения.

Обязательно закрывайте уши и лицо, на этих участках кожа наиболее чувствительна к холоду. В ветреную погоду и тем более в метель натягивайте шапку на лоб и закрывайте лицо шарфом так, чтобы оставались от­крытыми только глаза. Нос — самая холодная часть человеческого тела, поэтому он может быстро замерзнуть и обморозиться. В сильный холод дышите через нос. Если вас начинает бить дрожь, постарайтесь унять её и выровнять дыхание.

Длительное пребывание на одном месте без движения ускоряет процесс замерзания. Почувствовав, что замерзаете, трите руки друг о дружку, стучите ногами, шевелите пальцами ног, прыгайте, делайте круговые движения руками. Если всё это не помогает вам согреться, постарайтесь как можно быстрее добраться домой или в любое отапливаемое помещение. И только после того, как вы почувствуете, что согрелись, можете снова выйти на улицу.

Первая помощь при обморожениях

Главное – не заставляйте пострадавшего активно двигаться и пить спиртное. Это достаточно распространенная ошибка. Также не делайте человеку массаж, не растирайте снегом или шерстяной тканью, не прикладывайте грелку, не делайте согревающие компрессы и теплые ванночки и, наконец, не смазывайте кожу маслами или жирами. Растирание снегом опасно, так как кристаллики льда повреждают кожу, в результате чего в ранки может попасть инфекция.

В случае обморожения необходимо:

– как можно быстрее доставить пострадавшего в теплое место;

– аккуратно снять с него обувь и одежду, чтобы не вызвать вторичное травмирование тканей;

– надеть на пострадавшего теплое и сухое белье;

– укутать в одеяло;

– дать теплое питье и еду, чтобы организм постепенно отогревался «изнутри наружу»;

– вызвать скорую медицинскую помощь.

Обязательно соблюдение постельного режима и возвышенное положение отмороженных конечностей.

Если вы в дороге:

Остановившись на дороге, подавайте сигнал тревоги прерывистыми гудками, поднимите капот или повесьте яркую ткань на антенну, ждите помощи в автомобиле. Мотор нужно оставить включенным, немного приоткрыв стекло для обеспечения вентиляции и предотвращения отравления угарным газом.

Если помощи нет, а вы недалеко от населенного пункта, лучше дойти до него пешком. При потере ориентации, передвигаясь при сильном морозе пешком, зайдите в первый попавшийся дом, уточните место вашего нахождения и, по возможности, дождитесь окончания метели и морозов. Если вас покидают силы, ищите любое укрытие и оставайтесь в нем.

Если в условиях сильных морозов вы оказались блокированным в помещении, осторожно, без паники выясните, нет возможности выбраться из помещения самостоятельно (используя имеющийся инструмент и подручные средства). Если это не удается сделать, попытайтесь установить связь со спасательными подразделениями. Примите меры к сохранению тепла и экономному расходованию имеющихся продовольственных запасов.

Первая помощь при обморожении: что можно и чего нельзя

Нарушение этих правил может стоить пальцев, а то и кончика носа.

Что такое обморожение

Медики называют Frostbite обморожение травмой, вызванной холодом. Механизм тут простой Frostbite: How to Spot, Treat and Prevent It . Когда понижается температура окружающей среды, наше тело резко сужает наружные кровеносные сосуды. Это приостанавливает кровоток в коже и под ней и помогает не допустить утечки тепла, которое необходимо для нормального функционирования внутренних органов.

Если не очень холодно или вы на морозе недолго, ничего опасного не происходит. В противном случае нарушение кровообращения может стать более глубоким и привести к тяжёлым, зачастую необратимым последствиям.

В очень холодную (−15 °С и ниже) и ветреную погоду обморожение может наступить всего за 5 минут.

Как распознать обморожение

Мягкая форма

Даже на начальной стадии симптомы обморожения вполне очевидны:

• Пострадавшие участки — как правило, это кисти рук, пальцы ног, нос, щёки, уши — становятся холодными, их как будто покалывают мельчайшие иголочки.
• Кожа отчасти теряет чувствительность, немеет.
• Часть тела может побелеть, а затем покраснеть.
• Мышцы, суставы деревенеют, исчезает точность и лёгкость движений.

Этот этап безопасен. Проблема лишь в том, что из-за потери чувствительности кожи вы можете не осознавать, что обморожение нарастает. И вот тут уже есть риск получить серьёзные травмы.

Поверхностное обморожение

Покрасневшая было кожа снова бледнеет, становится твёрдой и восковой. Но при этом вы можете почувствовать внезапное тепло в только что, казалось бы, одеревеневших пальцах, ушах, носу или щеках… Это нехороший признак. Организм понимает, что наружные ткани в серьёзной опасности, и в отчаянной попытке спасти их расширяет периферические сосуды, обеспечивая резкий прилив тёплой крови.

Если на этом этапе вернуться в тепло, обмороженная кожа начнёт оттаивать и, возможно, её цвет станет неравномерным — это нормально. Также вы можете обнаружить сильное покраснение, жжение и / или отёк, а через 12–36 часов после холодовой травмы — шелушение или появление небольших наполненных жидкостью пузырей.

Глубокое обморожение

Если вовремя не сбежать от холода, организм потеряет надежду согреть внешние слои кожи и вновь закроет периферические сосуды, чтобы сберечь тепло внутри. И вот это уже действительно опасно.

Кожа будет становиться всё более восковой, а мышцы и суставы продолжат деревенеть. На морозе эти изменения практически безболезненны. Но обморожение проникает глубоко, нарушение кровообращения приводит к отмиранию тканей. И при возвращении в тепло ситуация может стать критической: появятся боль и отёк.

Через считаные часы на коже вырастут большие болезненные волдыри, а ткани под ними почернеют и затвердеют. Это означает, что поражённая холодом часть тела отмерла.

Восстановить её, к сожалению, практически невозможно — разве что с помощью протезирования.

Как оказывать первую помощь при начальном обморожении

При мягкой форме обморожения достаточно просто вернуться в тепло и согреться — например, выпить горячий чай. Учтите: согревание должно быть постепенным. Не надо засовывать пострадавшие пальцы в горячую воду — резкий перепад температур может навредить сосудам.

Согрелись? Можно опять возвращаться к снегу и морозцу.

Если до тепла далеко, постарайтесь не дать организму понять, что вы замерзаете и внутренним органам что-то угрожает. Для этого сохраняйте максимальную подвижность: быстро идите, а то и бегите к дому или активно прыгайте на месте, бейте в ладоши, похлопывайте по носу, щекам и ушам.

Как оказывать первую помощь при поверхностном или глубоком обморожении

Если дело дошло до поверхностного или глубокого обморожения, схема действий меняется.

Нельзя:

• Растирать и массировать пострадавшие участки. Спазмированные сосуды становятся ломкими, и велик риск их повредить, что приведёт к образованию синяков и ухудшит ситуацию. На подкожное кровотечение организм отреагирует сужением сосудов, залегающих более глубоко.
• Резко согревать. Это опять же плохо повлияет на спазмированные сосуды. Если хотите ускорить согревание, можно для начала опустить руки или ноги в воду комнатной температуры: после мороза она и так покажется вам довольно тёплой.
• Употреблять спиртное. Алкоголь расширяет периферические сосуды. В результате за счёт прилива крови к коже вам временно становится теплее, но организм усиленно теряет тепло — возможно переохлаждение. Кроме того, как только действие спирта уменьшится, тело постарается перекрыть потери тепла, «схлопнув» как можно большее количество периферических кровеносных сосудов, что усугубит симптомы обморожения.
• Игнорировать. Поражения кожи и даже подкожных тканей при обморожении могут быть необратимы. Поэтому крайне важно вовремя принимать меры.

Нужно:

• Немедленно вернуться в тепло!
• Отслеживать состояние и, если отёк тканей длится дольше нескольких часов, а на коже появляются волдыри или заполненные жидкостью пузырьки, проконсультироваться с врачом. Ни в коем случае не прокалывайте пузырьки самостоятельно: рискуете занести инфекцию. Это должен делать специалист (естественно, если будет такая необходимость).
• Как можно быстрее обратиться к терапевту или в травмпункт, если вы заметили почернение кожи.
• Принять ибупрофен или другое обезболивающее, если неприятные ощущения при «оттаивании» кажутся слишком сильными.
• Если замёрзшему человеку стало плохо, он не подаёт признаков жизни или потемнение тканей заметно, немедленно вызвать скорую.

Как не допустить обморожения

Этот пункт может показаться излишним, но всё же напомним правила безопасности.

• Следите за прогнозом погоды и старайтесь не гулять подолгу, если температура падает ниже 15 °С. Опасными могут быть и не столь низкие значения, если они сопровождаются повышенной влажностью и ветром.
• Одевайтесь по погоде. Идеально — использовать принцип многослойности. В морозные дни надевайте на себя три слоя одежды: тонкий нижний, отводящий излишнюю влагу и не выпускающий тепло (термобельё), плотный дышащий средний (лучше всего работает флис) и тёплый верхний (утеплённую куртку или пуховик с ветро- и влагонепроницаемыми свойствами).
• Используйте защитную косметику — так называемые колд-кремы. Они создают на подверженных холоду участках кожи тонкий жирный слой, который помогает удерживать тепло и влагу.
• Не пейте спиртное на улице! Пьяному по колено не только море, но и холода. Вы рискуете не заметить опасные симптомы обморожения и переохлаждения. В зависимости от степени последнее чревато разными последствиями: от снижения иммунитета и риска заболеть до проблем с сердечно-сосудистой системой и прочими внутренними органами.
• Особенно осторожными надо быть пожилым людям и тем, кто страдает теми или иными нарушениями кровообращения (например, диабетикам). Также обморожение может наступить быстрее у маленьких детей и людей с низким процентом жира в организме.
• Учитесь распознавать и вовремя реагировать на симптомы обморожения. Это поможет сохранить здоровье и вам, и окружающим вас людям.

Давайте разберемся что нельзя делать при обморожении при разных обстоятельствах

Существует ряд мер, которые нужно предпринимать при обморожении и переохлаждении. Но что нельзя делать при разных степенях отморожения? Ведь неправильно оказанная помощь может стать причиной серьезных последствий.

Что надо делать?

В первую очередь, если человек обморозил уши, нос, щеки, ноги или руки, его следует отвести в помещение. После этого заменить промёрзшую верхнюю одежду, обувь, рукавицы и носки на сухую. Для того чтобы он полностью согрелся, укутать теплым пледом или одеялом, дать чашку теплого чая. Если есть подозрения на обширные поражения кожного покрова или в случае ухудшения состояния пострадавшего необходимо вызвать скорую помощь.

Важным моментом при оказании первой помощи является то, что замерший участок не нужно согревать быстро. При резком изменении температуры травмируются стенки сосудов и эпидермис, что приводить к осложнениям.

1 степень

При первой степени обморожения наблюдаются незначительные изменения кожного покрова. Кожный покров ушей, носа, рук, ног и других частей тела белеет и утрачивается чувствительность. При правильно оказанной помощи последствия не наступаю.

Пострадавшего нужно сразу отвести в помещение, нежно растереть отмороженные участки руками или согреть своим дыханием. Это поможет восстановить кровообращение.

Категорически запрещено растирать кожу снегом, так как воздействие холода может еще больше травмировать стенки сосудов и кожу.

2 степень

Человеку требуется помощь медиков. До прибытия медиков необходимо привести его в теплое помещение, снять верхнюю одежду и надеть сухую и теплую.

При второй степени на травмированном участке кожного покрова могут появляться пузыри с прозрачным содержимым. Прокалывать их категорически запрещено, так как открытая рана может стать причиной инфицирования и заражения крови.

3 степень

Наблюдаются более серьезные изменения. Человек чувствует сильный озноб, отмороженный участок теряет чувствительность, а кожный покров белеет. Начинается процесс отмирания тканей.

На кожном покрове возникают пузыри с кровяным содержимым, после заживления которых остаются рубцы и шрамы. При подозрении на третью степень обморожения следует сразу вызвать скорую помощь. До приезда медиков на травмированный участок кожи нужно наложить согревающую повязку. Она должна состоять из нескольких слоев: 2−3 слоя бинта, вата, хлопчатобумажная ткань (подойдет также картон), бинт. Каждый слой должен быть толще предыдущего.

Пострадавшего укутать в теплое одеяло и дать чашку теплого чая. В некоторых случаях человек может потерять сознание. Привести его в чувство поможет нашатырь.

4 степень

Самое тяжелое повреждение кожного покрова, которое требует срочной медицинской помощи. Чаще всего человек находится без сознания, может наблюдаться остановка сердечной деятельности. При этом следует сделать искусственное дыхание и массаж сердца, снять с пострадавшего верхнюю одежду, на поврежденные участки кожного покрова наложить специальную повязку и укутать одеялом.

Правильно оказанная медицинская помощь может спасти человеку жизнь и сохранить конечности. Если человек потерял сознание и находится в критическом состоянии очень важно не потерять самообладание и сделать все возможное до приезда врачей.

Что запрещается при всех видах?

Во время оказания помощи могут быть совершены некоторые ошибки. Именно по этой причине нужно знать не только, что сделать, но и что категорически нельзя совершать.

Неправильно или некачественно оказанная помощь приводит к серьезным последствиям вплоть до летального исхода.

При обморожении любой степени категорически запрещено:

• Игнорировать факт получения травмы;

Большинство людей при получении первой или второй степени обморожения не понимают всю серьезность ситуации. При третьей и четвертой степени пострадавшему нужно срочно вызвать скорую помощь. Игнорирование отморожения конечностей, ушей, щёк или носа приводит к большему поражению.

• Растирать снегом травмированный участок;

Использовать снег категорически запрещено. Это обусловлено тем, что при воздействии холода верхний слой эпидермиса и стенки сосудов травмируются и истончаются. Дополнительное воздействие холодом приводит к обширному поражению. Кроме этого снег не может быть стерильно чистым, а на коже появляются ранки и микротрещины, через которые и попадают микробы, вызывая инфицирование.

• Использовать жирные мази и крема;

Мази нужно использовать до выхода на улицу, но не после. Они создают на поверхности кожи пленку, не давая кислороду проникнуть в поры.

• Прокалывать образовавшиеся пузыри;

После механического повреждения пузырей образовываются ранки, через которые может попасть инфекция. В результате развивается сепсис, раны заживают долгое время. Также после заживления на кожном покрове останутся рубцы и шрамы.

• Согревать пораженный участок горячей водой;

После обморожения конечность утрачивает чувствительность, в результате чего после воздействия горячей воды можно получить ожог. Кроме этого резкий перепад температур приводит к еще большему поражению кожного покрова и сосудов.

• Пытаться дать нагрузку на травмированный участок тела;

При любой степени обморожения категорически запрещены большие физические нагрузки. В случае, когда рука или нога стали холодными и утратили чувствительность, для согревания можно пошевелить пальцами. При более тяжелом поражении активные движения запрещены, так как это может стать причиной серьезных последствий.

Вместе с дымом сигарет человек начнет вдыхать холодный воздух, что приведёт к уменьшению циркуляции крови и еще большему замерзанию.

Алкоголь не помогает согреться, а только расширяет травмированные сосуды, что провоцирует их разрыв. В результате наблюдается еще большая потеря тепла и кислородное голодание жизненно важных органов. Спирт для растирания можно использовать только в том случае, когда пораженный участок уже согрелся.

При отморожении нельзя делать пострадавшему и различные компрессы. Лучше всего дать чашку не горячего чая, оставить в теплом помещении и вызывать медиков.

Почему нельзя растирать обмороженные места и как избежать переохлаждения?

Чтобы оградить организм от переохлаждения и обморожения, следует соблюдать ряд мер профилактики.

Специалисты рекомендуют:

1. Не выходить на улицу после употребления спиртных напитков.
2. При сильном морозе оставаться дома. Если этого сделать невозможно, принять все меры по безопасности и не находиться длительное время на холоде.
3. Не курить на морозе.
4. Не гулять на голодный желудок. Истощённый организм не сможет полноценно вырабатывать тепло.
5. Не одевать слишком тесную одежду. Между рубашкой и теплой кофтой обязательно должен быть воздух. Нательное белье лучше использовать из хлопчатобумажной ткани, но не синтетической.
6. Не носить промокшую или тесную обувь, надевать носки из чистой шерсти. Они лучше впитывают влагу.
7. Не выходить на мороз без варежек. Руки всегда должны быть защищены.
8. Кольца, серьги и другие металлические украшения не рекомендовано надевать при температуре -30 градусов.
9. При морозе пользоваться специальными защитными кремами. Они помогут смягчить влияние холодного воздуха.
10. На прогулке в компании следить за лицами товарищей и при первых признаках отморожения обязательно принимать меры.
11. Руки нужно согревать в подмышечных впадинах, но не растирая их или похлопывая друг о друга.
12. Не находиться длительное время на холодном ветру. Именно он чаще всего становится причиной обморожения.
13. Не выходить на улицу с мокрыми волосами, после душа или ванны.

Если одежда промокла, ее нужно снять и выжать. Надевать холодную или мокрую обувь также нельзя.

В случаях, когда запасного белья нет, надеть обратно и делать зарядку, чтобы организм не остыл. После чего срочно обратиться за помощью к прохожим или в медицинское учреждение.

Обморожение любой степени несет определенную опасность для жизни и здоровья человека. Многие знают, какие меры следует принимать при обморожении, но не все могут понимать, что делать категорически запрещено. Правильно оказанная медицинская помощь поможет сохранить человеку здоровье и избежать серьезных последствий в виде ампутации конечностей в результате обморожения.

Как не получить обморожение и первая помощь при холодовой травме

Приветствую читатель, наверное на улице зима и ты собираешься в поход, а может быть дальнюю поездку на личном автомобиле или другие варианты. Наша статья будет посвящена теме обморожения (холодовая травма). Многие люди пренебрегают своей безопасностью, и чтобы не допустить ошибки при получении обморожения, Вам необходимо внимательно изучить представленную ниже информацию.

Давайте с Вами разберем, что такое обморожение или по другому холодовая травма. В учебниках по медицине звучит так: Повреждение кожного покрова под воздействием низких температур.

Как можно получить холодовую травму

Самим этого не подозревая:

• ожидание транспорта на остановке длительное время;
• не качественная и тесная обувь;
• отсутствие головного убора на морозе (кстати для Вас это может вызвать серьезные последствия, в том числе и смертельные)
• мокрая одежда (например, Ваша одежда не высокого качества и не способна отводить излишки тепла, в результате повышенных нагрузок организм согрелся, но так как тепло не отводится, одежда начинает промокать из-за образовавшегося пота, а так как вода лучше проводит тепло, вскоре Вы почувствуете не комфортное состояние).

Временной промежуток для взрослого человека, который устанавливает получение обморожения трудно точно установить, ведь от этого зависит много факторов и условий. Бывали случаи, когда рыбаки провалившись под лед, не соблюдая правила безопасности на водоемах, а потом самостоятельно выбравшись на сушу, не получали никаких обморожений. Тут и воздействие низких температур, мокрая одежда и другие факторы. Возможно эти люди были готовы к такому исходу событий, поэтому заранее позаботились о своей безопасности. НО это единичные случаи (!), когда время не сыграло против!

Чтобы этого избежать необходимо запомнить несколько простых правил:

1. Держим ноги в тепле и качественной обуви по погоде. Не стоит одевать осенние кроссовки в зимние время года. Подошва обуви должна быть толстая. Если обуви такой нет, купите валенки, да это не очень эстетично в современном мире, зато надежно и эффективно против мороза.
2. Одежду носите по сезону
3. Не забывайте про защиту Ваших рук и головы. В сильные морозы обязательно закрывайте уши и лицо, так как эти участки одни из самых чувствительных, особенно это заметно в сильный ветер. Не стесняйте натянуть шапку и закрыть лицо шарфом.
4. Дышать необходимо через нос.
5. Если появляется ощущение того. что Вы замерзаете (например дрожь), необходимо выровнять дыхание и постараться ее унять. Помимо этого начинайте двигаться, шевелить пальцами ног, рук, тем самым начнете разогревать организм, так как кровь будет циркулировать быстрее, но только не активно, иначе будет обратный эффект!
6. Если ничего не помогло, не паникуйте! Подумайте где можно укрыться, чтобы отогреться.

Правила поведения на морозе

Прежде чем выйти на улицу, не поленитесь посмотреть на градусник и в окно вашего дома, ведь одеться необходимо будет с учетом погодных условий. (Сильный ветер, пониженные температуры, снегопад).

Рекомендуем Вам использовать свободную и многослойную теплую одежду. Если вы планируете долгое время находиться в дали от благ цивилизации запаситесь теплыми стельками и носками из шерсти. Помните, самое главное это ваши ноги, они всегда должны быть в тепле.

Не стоит употреблять алкоголь или другие стимулирующие вещества, на некоторое время Вам может показаться, что Вы согрелись, но по факту употребление спиртных напитков только усугубит ситуацию в дальнейшем.

Не забывайте про питание, еда – это полноценный источник энергии и тепла для Вашего организма. Пейте горячий чай, поэтому стоит заранее позаботится о термосе и взять его с собой.

Если Вы курите, то откажитесь от этого занятия на морозе, так как никотин содержащие вещества в дыме сигарет замедляют циркуляцию крови в организме, что может поспособствовать переохлаждению ваших конечностей, особенно рук.

Помните в детстве того мальчика, который прилип языком к столбу? Нет? ? значит это другая история, но Вам же рекомендуем не облизывать губы.

Если одежда которая на Вас, по каким то причинам стала мокрая, по возможности ее замените, поэтому стоит это учесть и взять запасной комплект.

Следите за Вашими детьми, и контролируйте их действия, помните, что ребенку вообще не желательно находится на морозе более 20 минут.

Если же, Вы или кто то другой получил обморожение, необходимо оказать первую помощь.

Первая помощь при холодовой травме

Самое главное, не заставляйте пострадавшего активно заниматься “физической подготовкой” и пить спиртное. Данную ошибку совершают многие.

Не стоит и растирать кожу снегом, например по причине попадания в мелкие раны инфекции, так же это равносильно тому, что если бы Вы получили ожог, а Вам предложили бы на это место еще раз полить кипятком.

Не применяйте масла, жиры и не растирайте кожу массажными движениями. Откажитесь от грелок, согревающих компрессоров и теплых ванночек.

В случае обморожения необходимо сделать следующее:

• Набрать телефонный номер СМП или ЕДДС 112;
• Найти теплое место и доставить туда пострадавшего (до прибытия медицинской помощи);
• Аккуратно его раздеть, не вызывая травмирования тканей;
• Переодеть в теплую и сухую одежду;
• Обернуть в одеяло;
• Дать выпить теплую жидкость (чай, воду) и по возможности накормить едой, это необходимо для согрева организма изнутри.
• После того как опасность обморожения миновала, необходимо какое то время соблюдать постельный режим, чтобы организм пришел в норму.

Надеемся данная статья помогла Вам и ответила на возникшие вопросы, так же предлагаем ознакомиться с тематичным видео, в котором еще более подробно раскрывается тема “Обморожение организма”.

Часть материала взята в социальной сети «ВКонтакте» в группе «МЧС России»: vk.com/mchsgov