Имеет ли право работодатель заставить работать сверхурочно?

Имеет ли право работодатель заставить работать сверхурочно?

Ситуация, когда восьмичасовой рабочий день с завидной регулярностью превращается в десятичасовой, знакома многим. Законны ли переработки? Как должна оплачиваться сверхурочная работа? И что делать, чтобы не работать сверх нормы «за идею»?

Когда работа считается сверхурочной?

Сверхурочной считается та работа, которой сотрудник занимается за пределами установленной нормы. Нормальная продолжительность недельного рабочего времени не должна превышать 40 часов, т.е. пяти восьмичасовых рабочих дней в неделю.

Особые случаи — это предприятия, специфика деятельности которых требует:

более продолжительной рабочей недели, т.е. вместо пяти рабочих дней – шесть. Но в таком случае суммированное рабочее время не должно превышать 40 часов в неделю.

более продолжительной ежедневной работы для отдельных видов деятельности или профессий, т.е. до 12 часов в день. Однако для этого должно быть заключено коллективное соглашение, а после 12-часового рабочего дня предоставляется отдых продолжительностью не менее 24 часов.

сокращенной рабочей недели, т.е. 4 или 4,5 рабочих дней в неделю. Но в этом случае продолжительность одного рабочего дня не может превышать 10 часов.

сменной работы. Для этого устанавливается график смен, при этом запрещается работа в течение двух смен подряд. Перерыв между сменами не может быть меньше двойной продолжительности рабочего времени в предыдущую смену (включая перерыв для питания). Рабочие должны быть ознакомлены с графиком смен не менее, чем за месяц до его введения в действие.

Кроме того, есть отдельные категории работников, режим труда которых требует соблюдения особых норм:

работники в возрасте до 16 лет не должны работать более 5 часов в день;

работники в возрасте от 16 до 18 лет не должны работать более 7 часов в день;

работники, занятые на производстве с вредными условиями труда не должны работать более 7 часов в день;

лица с ограниченными возможностями. Продолжительность рабочего дня устанавливается в соответствии с медицинским заключением. При этом лица с тяжелым и выраженным ограничением возможностей должны работать не более 30 часов в неделю.

Все рабочие режимы, которые есть на предприятии, должны быть прописаны в правилах внутреннего трудового распорядка. Также рабочее время и время отдыха фиксируется в коллективном трудовом договоре. Если работник заключает индивидуальный трудовой договор, то в нем указывается режим труда и отдыха, в том числе продолжительность рабочего дня и рабочей недели работника. И если начальство привлекает сотрудника к работе именно за пределами установленной нормы, то такая работа считается сверхурочной.

А если работать пришлось в выходные?

Работа в выходные или праздничные дни не является сверхурочной. Это — работа в выходные дни, порядок привлечения и компенсация определяются иначе. В этом случае работник может либо получить оплату, либо компенсировать отработанный выходной другим свободным днем.

Как должна компенсироваться сверхурочная работа?

Если работодатель предлагает за сверхурочную работу дополнительный выходной, он нарушает законодательство. По закону сверхурочная работа должна быть обязательно оплачена.

Расчет выполняется следующим образом:

При повременной оплате труда: первые два часа — не менее чем в полуторном размере установленной работнику часовой основной заработной платы, последующие часы – не менее чем в двойном размере.

При сдельной оплате труда с применением тарифной системы оплаты: первые два часа — не менее 50% тарифной ставки конкретного работника, последующие часы – 100% этой тарифной ставки.

При сдельной оплате труда с применением бестарифных систем оплаты: первые два часа — не менее 50% часового гарантированного минимального размера заработной платы в реальном секторе, последующие часы – 100%.

Какие гарантии предусматривает трудовое законодательство?

Во-первых, сверхурочная работа возможна только с согласия работника, причем в письменной форме. Это очень важный пункт, так как именно на основании соответствующей документации начисляется доплата за сверхурочные. Если вы соглашаетесь остаться дополнительно поработать в ответ на устную просьбу руководства, то в дальнейшем будет практически невозможно доказать, что на работе вы засиживались по собственной инициативе. Для нечистоплотных работодателей устное соглашение – отличный повод оставить вас без оплаты за сверхурочные.

Во-вторых, общее число сверхурочных часов не может быть более 120 часов в течение календарного года. В исключительных случаях продолжительность сверхурочной работы может быть увеличена с согласия представителей работников до 240 часов в течение календарного года.

В-третьих, максимальная продолжительность рабочего дня в случае сверхурочных не должна превышать 12 часов.

Может ли работодатель обойтись без согласия сотрудника?

Да, но только в исключительных (экстренных) случаях: для работ в целях обороны страны, предотвращения производственной аварии, устранения последствий производственной аварии или стихийного бедствия; для работ по устранению непредвиденных ситуаций, которые могут нарушить нормальное функционирование служб водо- и электроснабжения, канализации, почтовых служб, служб связи и информатики, путей сообщения и общественных транспортных средств, топливно-распределительных установок, медицинских учреждений.

Во всех остальных случаях должен быть письменный приказ работодателя и письменное согласие работника.

Кого не могут привлекать к сверхурочной работе?

Работодатель не имеет права заставлять работать сверхурочно сотрудников, которым не исполнилось 18 лет и беременных женщин.

Особые случаи. Если работодатель хочет привлечь к сверхурочной работе людей с ограниченными возможностями; родителя (опекуна, попечителя), у которого есть ребенок в возрасте до шести лет или ребенок с ограниченными возможностями; а также работника, который ухаживает за больным членом семьи на основании медицинского заключения, то он обязан ознакомить в письменной форме указанных работников с их правом отказаться от сверхурочной работы. Если же указанные категории сотрудников согласны на сверхурочную работу, то должен быть оформлен письменный приказ руководства и письменное согласие сотрудника.

Можно ли отказаться от сверхурочной работы?

За исключением экстренных ситуаций, работник может отказаться от переработок. При этом работодатель не имеет права применить к нему никаких санкций, в том числе и дисциплинарных. Работа сверх нормы возможна только тогда, когда согласие задержаться после работы получено от самого работника, причем это согласие должно быть оформлено именно в письменной форме.

Если работодатель отказывается оплачивать сверхурочную работу?

Если вместо оплаты за сверхурочные вас кормят устными благодарностями и разглагольствованиями на тему «лояльность компании», нужно обращаться в Государственную инспекцию труда. Если вы докажете факт сверхурочной работы, то оплата за эти часы будет истребована у работодателя. На практике немногие из работников пользуются этой возможностью защиты своих законных прав. Из 1867 жалоб, поступивших в ГИТ в период с января по сентябрь 2017 года, только 2% касались проблемы нарушения режима труда. Почему мало кто решается жаловаться, когда речь идет о неоплачиваемых переработках?

Одной из главных причин становится отсутствие доказательной базы. Особенно, когда речь идет о работе в частных компаниях. Здесь действует принцип «кому не нравится, пусть уходит». Дурным тоном считается отказ начальству поработать после рабочего дня. Письменного приказа и тем более письменного согласия работника никто не требует. В результате сотрудник сидит допоздна «за идею», а когда его терпение лопает, то доказать, что сверхурочные часы были не его инициативой, а настоянием руководства, практически невозможно. Как пояснили в Государственной инспекции труда, если нет соответствующей документации, жалобу написать можно, но доказать что-либо вряд ли удастся. Помочь смогут разве что другие коллеги, которые были свидетелями вашей беседы с начальством. Хотя, как показывает практика, обычно свидетелей устных соглашений нет, а если они и есть, то выступать на вашей стороне не особенно хотят, чтобы не испортить собственные отношения с руководством.

Еще одним вариантом является обращение в суд. Однако и здесь есть свои подводные камни. «В Молдове нет Трудового Трибунала, поэтому судебные тяжбы могут длиться 3-4 года, — отмечают в ГИТ. – Решение суда также может быть оспорено работодателем, и судебные тяжбы будут кочевать из инстанции в инстанцию».

Неохотно жалуются на неоплачиваемые сверхурочные работники и потому, что не хотят портить отношений с начальством или боятся быть уволенными за нежелание бесплатно поработать на благо фирмы.

Работать много – не значит эффективно

Сверхурочная работа не обеспечивает эффективности в долгосрочной перспективе. За периодом высоких результатов следует спад. Как отмечают менеджеры Швейцарии, Германии и Франции, сотрудники, работающие по 10 и более часов, теряют свою производительность и начинают допускать ошибки. По данным американских исследователей, процент ошибок к концу восьмичасового рабочего дня в среднем вырастает на 10%, а вот к концу десятичасового рабочего дня — на 28%.

Работодатель заставляет работать сверхурочно – что делать работнику? Порядок отказа от сверхурочной работы

Сотрудники большинства российских компаний неоднократно сталкивались с необходимостью задержки на рабочем месте после окончания трудового дня.

Во многих фирмах сверхурочная работа стала постоянной практикой, с которой достаточно тяжело бороться работающим.

Часто работодатель заставляет работать, ставя перед фактом: либо сверхурочная работа, либо фирма найдет другого сотрудника, согласного на поставленные условия.

Что делать работнику, если его заставляют трудиться сверх нормы или не доплачивают положенную сумму за переработку?

Статья описывает типовые ситуации. Чтобы решить Вашу проблему – напишите нашему консультанту или позвоните бесплатно:

Возможно ли привлечение работника к сверхурочной работе без согласия?

Согласно статье 91 ТК РФ, рабочий день должен быть не более 8 часов при пятидневной рабочей неделе. Если приходится работать больше, то это уже считается сверхурочной работой, которая должна оплачиваться согласно закону.

Для каждого сотрудника длительность сверхурочной работы не должна превышать четырех часов на протяжении двух дней подряд и 120 часов в год.

Руководитель должен гарантировать четкий учет продолжительности сверхурочной работы каждого сотрудника.

К сожалению, многие просто не знают, как поставить работодателя, который заставляет задерживаться на работе, на место и отказаться от переработок.

Принуждение сотрудника к сверхурочному труду без его согласия прописано в статье 99 ТК РФ и возможно в таких ситуациях:

• устранение чрезвычайных ситуаций, стихийных бедствий либо военное положение;
• устранение неполадок, связанных с нарушением работы транспорта, газоснабжения холодного и горячего водоснабжения, и водоотведения, освещения, отопления, связи;
• устранение действия стихийного бедствия либо аварии на предприятии.

В остальных случая начальник не может заставить работать сверх нормы. Для привлечения к сверхурочному труду необходимо письменное соглашение работающего с учетом мнения профсоюза. Если на предприятии нет профсоюзной организации, нужно только письменное соглашение.

Может ли работодатель вызвать беременную?

Беременную женщину, согласно ТК РФ, руководитель не имеет права заставлять работать сверхурочно. Согласно Трудового кодекса, беременная может работать только по собственному письменному согласию, при учтете того, что ей позволяет это здоровье, и об этом имеется медицинское заключение.

При условии, когда беременную заставляют работать внеурочно, грозя ей увольнением либо штрафами, сразу необходимо обращаться в государственную трудовую инспекцию и прокуратуру.

Как оформить отказ по ТК РФ?

Если нанимателю не нужно учитывать согласие сотрудника, он должен только проинформировать его о распоряжении о ненормированном режиме и затребовать роспись об ознакомлении.

Когда необходимо согласие работающего лица, нужно ознакомить его с приказом.

Если работник согласен на внеурочную работу, он ставит роспись в заявлении о соглашении, в самом распоряжении или в дополнительном приложении.

При отказе от дополнительной работы работник также должен известить об этом руководителя в письменной форме.

Если необходимо соглашение лица и профсоюза, проект указа, в первую очередь, направляется работнику, а далее — членам профсоюзной организации. При условии, если оба субъекта будут согласны и утвердят проект, издается еще один приказ и снова подается работнику.

В каждом новом случае приказ переиздается. Неприемлемо составление плановых работ на любой период и списка сотрудников для ее выполнения.

Чтобы отказаться от переработки, следует собрать документы, доказывающие длительность рабочего дня:

• табель учета;
• трудовой договор;
• графики;
• внутренний распорядок.

Собрав все документы, нужно письменно известить начальство об отказе от сверхурочной работы. Можно всегда рассчитывать на содействие инспекции по трудовой деятельности и профсоюза.

Скачать образец отказа от сверхурочной работы – word.

Что делать, если начальник заставляет?

Когда начальство заставляет трудиться сверхурочно без согласия сотрудника, с целью защиты прав возможно обратиться в государственную трудовую инспекцию, прокуратуру или сразу же с иском в суд.

Профсоюзы часто пользуются такой формой неповиновения как «итальянская забастовка», которую также можно назвать работой по правилам, когда сотрудники строго исполняют свои должностные обязанности, согласно своей должностной инструкции.

Подобная довольно безопасная форма протеста подойдёт для творческих и офисных служащих, которые крайне редко объединяются в профсоюзы.

Кто-то, возможно, не согласится, считая, что конфликтовать с работодателем грозит увольнением. Но необходимо понимать то, что уволить работника из-за отказа как от оплачиваемого, так и от неоплачиваемого труда в сверхурочное время либо выходные, нельзя.

Увольнение без согласия, особенно когда тот «работает строго по правилам», процедура весьма сложная и затратная для начальства. В большинстве случаев легче договориться.

При условии, когда свою правоту работник не сможет доказать в профсоюзе или суде, работодатель по-прежнему будет заставлять трудиться во внеурочное время, стоит задуматься о смене рабочего места.

Куда жаловаться, если не доплачивают за переработку?

При отказе оплаты за сверхурочную работу, чаще всего обращаются в прокуратуру, затем в суд. Также можно обращаться в инспекцию по трудовым делам. Но для того, чтобы надеяться на результат, нужно располагать хорошей доказательной базой. Чаще всего с этим возникают трудности.

К примеру, учет трудового времени, который должен проводить работодатель, зачастую носит формальный характер и не принимает во внимание реальных переработок.

В случае если это так, то привести доказательства переработки будет нереально, проверка не обнаружит ничего.

В случае если сверхурочное время учтено, но не оплачено, возможно, надеяться на выплату компенсации, получить которую можно обратившись в суд.

Не стоит забывать, что срок давности по трудовым спорам для сотрудников, в соответствии со статьей 397 ТК Российской Федерации, составляет 3 месяца.

Опыт показывает, что рабочему проще не соглашаться на неоплачиваемую дополнительную работу, чем заставить ее оплачивать. В конечном результате, если все сотрудники прекратят работать сверхурочно даром, то начальству придется заплатить за их труд деньги либо отказаться от подобной практики.

Полезное видео

В каких ситуациях работодатель может привлечь сотрудника к сверхурочным работам, а в каких случаях это запрещено, рассказано в данном видео:

Выводы

Работодатели идут на множество уловок для того, чтобы заставить трудится внеурочно, при этом не хотят платить.

Чтобы избежать сверхурочной работы и при этом сохранить рабочее место, необходимо четко следовать трудовому кодексу, выполнять только ту работу, которая прописана в должностной инструкции.

При условии несоблюдения прав сотрудник может обратится в прокуратуру и суд, которые, при условии соблюдения работником ТК РФ встанут на его сторону и заставят работодателя выплатить компенсацию.

Не стоит бояться защищать свои права, ведь переработки плохо влияют на психоэмоциональное самочувствие.

Статья описывает типовые ситуации. Чтобы решить Вашу проблему – напишите нашему консультанту или позвоните бесплатно:

+7 (499) 938-43-28 – Москва – ПОЗВОНИТЬ

+7 (812) 467-43-31 – Санкт-Петербург – ПОЗВОНИТЬ

8 (800) 511-52-74 – Другие регионы – ПОЗВОНИТЬ

Имеет ли право работодатель заставить работать сверхурочно

Переработки — дело добровольное. Имеет ли право работодатель заставить работать сверхурочно? В некоторых случаях — да.

Общие положения

Работа, которая выполняется по просьбе руководства компании сверх установленной для работника нормы, признается сверхурочной. То есть если сотрудник трудится больше часов, чем установлено в одном рабочем дне или одной смене, то он перерабатывает. А если у работника суммированный учёт рабочего времени, то переработкой считается труд сверх нормы рабочих часов, установленных на определённый учётный период.

В качестве нормы принято считать 40-ча совую рабочую неделю. Установлено и максимальное количество часов, которое работник может посвятить работе дополнительно. Продолжительность переработок не должна превышать для каждого работающего 120 часов в год и четырёх часов в течение двух дней подряд. Каждый час после конца рабочего дня должен быть учтён и оформлен как сверхурочный.

Привлечение к переработкам: с согласия и без

Может ли начальник заставить работать сверхурочно? В некоторых случаях — да. В первую очередь, это случаи, когда ТК РФ даёт право руководству компании привлекать своих сотрудников к переработкам без их согласия.

Разберёмся, в каких случаях согласие нужно, а когда — нет.

Отказаться от работы сверхурочно могут:

• работники, являющиеся родителями детей-инвалидов;
• инвалиды;
• родитель, воспитывающий один (без супруга или супруги) ребёнка не старше пяти лет;
• женщины, имеющие детей не старше трёх лет;
• работники, ухаживающие за больными членами семей (при наличии медицинского заключения);
• опекуны (попечители) несовершеннолетних.

Работодатель должен письменно ознакомить этих работников с правом отказаться от переработок.

Кого привлекать к переработкам нельзя?

Нельзя работать сверх нормы:

• беременным сотрудницам;
• работникам до18 лет (кроме некоторых творческих работников и спортсменов);
• работникам в течение срока ученического договора;
• другим работникам, когда это не допускает законодательство (например, по мед. противопоказаниям).

Когда ещё может работодатель заставить работать сверхурочно?

Заставить работать сверхурочно работодатель может тех, кто уже дал своё согласие на сверхурочную работу, но не приступил к ней без уважительных причин. В этом случае такого работника руководство вправе привлечь к дисциплинарной ответственности.

Что делать, если вас заставляют работать сверхурочно

Часто приходится слышать жалобы простых офисных работников о том, что работать приходится от рассвета до заката, а благодарности от начальства никакой – вместо этого оно ещё и норовит загрузить работой свыше всякой меры. Как правило, такие трудовые забеги оканчиваются либо нервным срывом, либо увольнением работника по собственному, настоящему, желанию. Что делать честному труженику в такой нелегкой ситуации?

Разбираемся в понятиях

В соответствии со ст. 91 ТК РФ нормальная продолжительность рабочего времени не может превышать 40 часов в неделю. Это значит, что при пятидневной рабочей неделе нормальная продолжительность рабочего дня составляет восемь часов, а при шестидневной рабочей неделе чуть менее семи часов. Если работник работает свыше этого времени, то речь уже идет о сверхурочной работе (ст. 99 ТК РФ).

Когда работник может быть привлечен к сверхурочным работам

В ст. 99 ТК РФ дан перечень оснований для привлечения работника в сверхурочной работе.

С письменного согласия работника

• Если невыполненная работа приведет к порче имущества, неважно чьего.
• Если невыполнение работ парализует работу компании.
• Если осуществляется замена неявившегося работника, чья работа не терпит перерывов

Без согласия работника

• Если необходимо предотвратить катастрофу и т.д.
• Если есть угроза нормальной работе систем водоснабжения, газоснабжения, отопления, освещения, канализации, транспорта, связи;
• Если выполнение работ требуется в связи с военным положением, стихийным бедствием, чрезвычайной ситуацией.

В других случаях привлечение к сверхурочной работе допускается только с письменного согласия работника и с учетом мнения профсоюза. При отсутствии последнего, достаточно только письменного согласия работника.

Продолжительность подобных сверхурочных работ не может превышать для каждого работника четыре часа два дня подряд. Таким образом, все 10-12 часовые трудовые марафоны в течение рабочей недели незаконны. Кроме того, часто работодатель не утруждает себя получением письменного согласия работника на привлечение его к работе сверхурочно. Как правило, работодатель в устной форме информирует сотрудника, мол, надо, Вася, надо, и, кто работает – тот ест! И «Васи» делают как надо и делают это до тех пор, пока дым из ушей не повалит, а лицо не приобретет неопределенный оттенок, вдобавок к этому сумасшедший взгляд и нервный смех. О какой продуктивной работе может идти речь в таком случае? Тут уж как с загнанной лошадью выход один – пристрелить, то есть уволить

Пряники от закона

Их немного, вернее будет сказать – один. Ст. 152 ТК РФ предписывает оплачивать сверхурочную работу в полуторном размере в первые два часа сверхурочной работы и в двойном размере за все последующие часы переработки. По желанию работника, оплата сверхурочных может быть заменена дополнительным временем отдыха, но не менее отработанного сверхурочно времени, то есть речь идет о старых добрых отгулах.

Неутешительные реалии

Практика, как это часто бывает в нашей стране, весьма далека от закона. Во многих компаниях уже давно вошло в традицию работать не восемь часов, а, к примеру, десять. И неважно, что эти два часа вы будете подрываться на минных полях «Сапера» или ломать голову над «Солитером» или «Косынкой» (см. коллекцию таймкиллеров на RB.ru), главное быть на хорошем счету у начальства, а если еще при этом говорить начальству два раза «ку!», носить колокольчик в носу и приседать, то со временем господин назовет любимой женой и можно будет надеяться на повышение оклада!

При этом работодатели не считают нужным оплачивать эту форму добровольной повинности или предоставлять отгулы, иначе пропадает весь смысл такого «подарка» компании от работника. По странному мнению ряда руководителей, сверхурочная работа – не что иное, как проявление лояльности работника к компании, даже если эта работа не носит срочный характер и может быть выполнена в течение следующего рабочего дня. Хотя западные компании, на которые равняется российский бизнес, уже давно не руководствуются мнением: «Хороший работник рано с работы не уйдет». По их мнению, сотрудник, работающий по 10 и более часов в день, теряет производительность и рано или поздно допускает ошибки. Месяц высоких результатов у таких работников часто сменяется спадом, а без необходимого отдыха они начинают чаще болеть. Человек, как биологический объект, не может длительное время работать по 12 часов в день – через какое-то время организм попросту может не выдержать такой нагрузки. После 8 часов беспрерывного труда так называемые трудоголики теряют контроль и четкость реакции – отсюда хронические болезни и нервные срывы.

Что делать

Оговоримся сразу, никто не призывает вас к революции или суду Линча над своим любимым начальством. Если вас устраивает такое положение дел – воля ваша, только не удивляйтесь, если дети со временем забудут ваше лицо и будут шарахаться с криками: «Мужик (тетка), ты кто?!»

Если же вам надоело менять свою личную жизнь на псевдопоощрительную табличку «Лучший работник месяца», то, как обычно, у вас есть несколько вариантов:

• Сменить работу. В кризис с работой не особо разбежишься, но при желании можно найти подходящий вариант.
• Уходить вовремя с работы. Если не хватает смелости заявить об окончании рабочего дня и нежелании работать сверхурочно, то можно придумать массу причин: лечение, повестка к следователю, мероприятия у ребенка и т.д.
• Сообщить куда следует. Куда следует – это прокуратура и трудинспекция. Как сообщать, описано здесь. Если сообщать будете лично, работать в компании вам уже, скорее всего, не дадут, поэтому на подобный шаг решаются, когда дело дошло до конфликта и перед уходом хочется побольше насолить работодателю.

Нашли опечатку? Выделите текст и нажмите Ctrl + Enter

Не перерабатывайте. Так можно

Задержались на работе, чтобы доделать отчет. Начальник попросил остаться на позднее совещание. Весь отдел вынуждают выйти «всего один раз» в субботу… Редко сверхурочный труд вызывает восторг. Но отказаться бывает неловко, а то и страшно: вдруг это повлияет на карьеру?

На самом деле постоянные переработки способны только навредить карьере, так как они ведут к чрезмерному утомлению. Согласно психологии труда, утомляться — это совершенно нормально, если вы компенсируете усталость отдыхом, сном, ресурсным времяпровождением. Но если отдыха недостаточно, то утомление накапливается, становится хроническим, что приводит уже к переутомлению. Тут-то даже длительный отдых не спасет, может потребоваться лечение. Утомленный человек не может эффективно справляться с деятельностью, к тому же вынужден постоянно брать больничный.

Поэтому гораздо лучше заниматься профилактикой переработок. Поговорим о том, что чаще всего их вызывает.

1. Вы не успеваете закончить работу в срок

Срыв дедлайнов с ночными посиделками в офисе иногда случается по причине прокрастинации: оттягиваете все дела до последнего; делаете долго то, что могли бы сделать быстрее; «забываете» какие-либо поручения. Пьерс Стил, автор теории временной мотивации, провел исследование, в результате которого выяснил, что 15–20% взрослых людей страдают от прокрастинации, при этом 95% из них знают о своей проблеме и хотели бы с ней справиться. Но как — не знают. Стил также убежден, что прокрастинация всегда связана с чувством вины, тревогой и другими неприятными переживаниями и эмоциями.

Чего уж точно не стоит делать, если вы обнаружили в себе прокрастинатора, так это ругать себя. Некоторые исследователи считают, что откладывание задач на потом оправдывается снижением отрицательных эмоций, которые могут сопровождать работу над этими задачами. Поэтому прежде всего стоит обратиться к своим чувствам и желаниям, чтобы понять, в чем кроется главная причина вашей прокрастинации.

Возможно, вам банально не подходит ваша работа, должность; вы очень устали и поэтому не можете заставить себя совершить очередной трудовой подвиг; у вас есть страх неудачи или несовершенства. Конечно, можно заставить себя делить слонов на лягушек, чтобы справляться с работой, тем более что информации о тайм-менеджменте в свободном доступе довольно много. Только если причины психологические, наверняка сложности распространяются не только на работу, но и на другие дела (домашние или учебные). Стоит задуматься об изменении привычек, образа жизни: с этим больше поможет профессиональный психолог, чем статьи от гуру тайм-менеджмента.

2. Вам трудно сказать нет

У коллеги заболел ребенок, половина отдела в отпусках, а у племянника руководителя внезапно свадьба, которую он никак не может пропустить… Это вовсе не значит, что вам нужно брать на себя обязанности других и помогать им с задачами. Если же вы привыкли прикрывать коллег в подобных ситуациях, тогда у нас плохие новости: вы не можете сказать нет, хотя совершенно не обязаны тратить внерабочие часы на «спасение» бизнеса. Пожалуй, это наиболее быстрый путь к профессиональному выгоранию и росту внутреннего негатива к компании.

Поверьте, быть «выручалочкой» — не значит быть хорошим сотрудником. Когда на вас с радостью рассчитывает вся компания, есть опасение, что вас попросту не уважают, а видят в вас гиперответственного чудака, на которого очень легко сбросить работу. Завоевать настоящее уважение коллег можно, только отстаивая свою позицию. Так как выполнение дополнительной работы, которая не была запланирована непосредственно вами, — это проявление неуважения к собственному труду, времени и, конечно, себе самому. Хотя может показаться, что если вы откажете коллегам, то про вас плохо подумают и ваша репутация в компании пострадает.

Американский психолог Тара Бейтс-Дюфорт считает, что в неумении отказывать кроется убеждение в готовности всех людей служить общему делу в ущерб собственным интересам. На самом деле такой нормы не существует. Поэтому самое время обратиться к себе и начать выбирать себя и свою жизнь, отстаивать свою точку зрения. Если вы на самом деле не хотите помогать коллегам с их работой, вы легко можете этого не делать — у вас есть на это полное право. Точно так же у коллег есть полное право обижаться на вас, злиться или расстраиваться на ваш отказ, но за эти реакции вы все равно не можете нести ответственность. А свободные вечера, которые можно посвятить себе самому и близким вместо просиживания офисного стула, бесценны!

3. Работодатель вами манипулирует

Случается так, что начальство просит поработать дополнительно «ради блага компании»; уговаривает выйти в выходной; дает поручения, которые не входят в ваши основные обязанности. Обычно работники скрепя зубы берутся за дополнительную работу из-за страха перед руководством, хотя делать это необязательно. Конечно, бывают разные ситуации: компания предлагает компенсацию за переработки, дает дополнительные выходные. Но если работать сверх меры приходится систематически — под давлением или просто за похвалу, то стоит задуматься: вы действительно готовы это терпеть и тратить на это по несколько часов собственной жизни?

Неготовность сменить рабочую обстановку на более благополучную говорит о неуверенности в себе. При этом руководитель, привыкший манипулировать на страхе подчиненных, чувствует собственное превосходство и активно пользуется своей властью. Как считает профессор психологии Юрий Щербатых, посвятивший ряд трудов страхам, страх перед шефом — типичный вид социального страха, и важно найти способ с этим страхом справляться.

В этой ситуации может помочь понимание, что руководитель — тоже человек со своими проблемами. И если он позволяет себе идти на манипуляции и давление, то ему можно только посочувствовать. Когда вам удастся хотя бы пару раз спокойно аргументировать отказ от неоплачиваемой переработки, то, скорее всего, вас перестанут просить о сверхурочной работе.

Как по закону?

Еще важно помнить: вы защищены от бесплатных переработок Трудовым кодексом РФ. Но только в случае, если сверхурочная работа инициирована руководством. Имейте в виду, что вы не сможете получить деньги, просто засиживаясь за задачами допоздна, даже если у вас есть свидетели, но нет регламентированного документального подтверждения отработанных сверх нормы часов. Мы расспросили о переработках юриста, чтобы вы чувствовали уверенность в своих правах, отказываясь от навязываемой сверхурочной работы, оплачивать которую вам вряд ли собираются.

Александр Южалин, старший юрист департамента трудового права, «Институт профессионального кадровика»:

«Трудовое законодательство не предусматривает случая, когда работник может инициировать свою «переработку». Работа за пределами установленной нормы (или за пределами установленной продолжительности рабочего времени) всегда инициируется работодателем, поскольку именно он определяет необходимость в таких переработках. Безусловно, и сам работник может выйти с такой инициативой к работодателю, однако решение всегда остается за работодателем. Если работодатель не против, он должен надлежащим образом оформить такое привлечение к дополнительной работе и оплатить ее в повышенном размере.

Чтобы получить выплаты за сверхурочную работу, крайне важно, чтобы факт работы сверх нормы был подтвержден документально. И в интересах работника — проконтролировать, чтобы работодатель правильно оформил все необходимые документы. Основным документом является табель учета рабочего времени, который отражает фактические часы, отработанные сотрудником. Данный табель является первичным документом по расчету заработной платы, поэтому от его содержания зависит то, сколько в итоге получит работник.

При этом статьей 99 Трудового кодекса РФ установлены ограничения для сверхурочной работы, продолжительность которой не должна превышать для каждого работника 4 часа в течение двух дней подряд и 120 часов в год.

А оплата переработок в выходные и праздничные дни зависит от того, какая система оплаты труда установлена в организации. Согласно статье 153 ТК РФ, работа в выходной или нерабочий праздничный день оплачивается не менее чем в двойном размере.

Оплата работы в ночное время регламентирована статьей 154 ТК РФ и Постановлением Правительства РФ от 22.07.2008 N 554 «О минимальном размере повышения оплаты труда за работу в ночное время». Так, каждый час работы в ночное время должен быть оплачен в повышенном размере.

Размер выплат по переработкам строго определен Трудовым кодексом РФ. Соответственно, работодатель обязан производить выплаты с учетом данных требований. Однако законодательство позволяет работодателю при наличии возможностей увеличивать размер таких выплат. Безусловно, это не будет являться нарушением, поскольку в данном случае работодатель только улучшит положение сотрудников. Конкретный размер выплат работодатель может предусмотреть в соответствующем локальном нормативном акте, который должен быть принят с учетом мнения представительного органа работников».

Трудоголики поневоле

На фоне разговоров о низкой производительности труда в России едва ли не самый длинный в мире рабочий день. Трудоголизм превратился в настоящую эпидемию. Люди поставлены в такие условия, от которых они просто не могут отказаться и вместо положенных по Трудовому кодексу 40 часов в неделю им приходится вкалывать все 55 – по 10-12 часов в день. Чтобы чаще встречаться со своей семьей, многие при удобном случае готовы пожертвовать большими заработками и сменить место работы.

Ненормированный – значит нормальный

Да, кто-то честолюбив и ради карьеры готов жертвовать и семьей, и личным здоровьем. Большинство же становятся “трудоголиками поневоле”. Современные работодатели нашли сразу два новых способа “честного отъема” времени и денег у своих подчиненных. Причем в обход всем существующим законам.

Первый способ: заключить с новым сотрудником стандартный контракт, предусматривающий 8-часовой рабочий день, и сразу предупредить – иногда придется поработать вечером или в выходные. По закону сверхурочная работа должна выполняться с письменного согласия подчиненного, оплачиваться дополнительно (первые два часа в полуторном размере, последующие часы – в двойном размере) и не превышать четырех часов в течение двух дней подряд и 120 часов в год. Но откуда об этом знать новоиспеченному сотруднику? В большинстве случаев, чтобы заставить своего подчиненного пахать практически круглосуточно, шеф ограничивается лишь устным указанием, 100 долларами премиальных и молчаливым согласием юридически безграмотного подчиненного.

Между тем согласно 99-й статье Трудового кодекса РФ существует всего несколько причин для сверхурочной: ликвидация аварии, срочный ремонт, замещение коллеги и наконец окончание начатой работы. Именно на этот последний пункт и ссылаются работодатели. Однако трактуя его в свою пользу. Между тем в законе четко сказано, что “привлекать сотрудника к сверхурочным работам можно лишь для выполнения начатой работы, которая не могла быть выполнена вследствие непредвиденной задержки по техническим причинам производства или если невыполнение этой работы может повлечь за собой порчу или гибель имущества работодателя”.

Второй способ добиться добровольно-принудительной эксплуатации – заключить с сотрудником новомодный контракт на “ненормированный рабочий день”. Большинство руководителей искренне уверены, что “ненормированный” означает “с неограниченными переработками”. Хотя в статье 101 ТК РФ дано четкое определение ненормированного рабочего дня – “это особый режим работы, в соответствии с которым отдельные работники могут по распоряжению работодателя при необходимости эпизодически (выделено авт.) привлекаться к выполнению своих трудовых функций за пределами нормальной продолжительности рабочего времени”. Как уже было сказано, в большинстве коммерческих компаний так работают не эпизодически, а постоянно. В качестве компенсации за ненормированную работу труженику должен быть предоставлен дополнительный отпуск. “Какой отпуск? – смеется сотрудник кредитного отдела одного из коммерческих банков Денис Комаров. – Вместо того чтобы дать дополнительный выходной, его у нас забирают. Иногда работаем и в субботу и в воскресенье”.

Между тем нормальная продолжительность рабочего времени по статье 91 ТК РФ не может превышать 40 часов в неделю. Однако “белые воротнички” и работники в сфере малого и среднего бизнеса зачастую работают по 50 часов в неделю. В лидерах по самому длинному рабочему дню числятся компании, занимающиеся мелкорозничной торговлей, консалтингом, страхованием и аудитом. Допоздна засиживаются в офисах творческие работники – сотрудники средств массовой информации, книжных издательств и рекламных агентств.

Законы не работают

“Если руководитель убежден, что работники должны “вкалывать за двоих”, перевоспитать его только при помощи инструкций очень сложно, – убежден главный специалист ФНПР Владимир Власов. – Пока решение директора для компании – закон более важный, чем любой общероссийский кодекс”. Так сложилось в нашей стране, что после упоминания о Трудовом кодексе “наглый” работник тут же становится нежелательной персоной. Ему говорят: “Не нравится наш распорядок – ищи другое место работы”. И люди либо вынуждены увольняться, либо смириться с “корпоративными” требованиями.

По словам Игоря Радченко, руководителя кадровой службы российского представительства крупнейшей международной компании, именно большой объем работы и переработки по времени – главная причина увольнений персонала. Дальше идут недостаточная зарплата, конфликты с руководством, отсутствие карьерного роста.

“Несмотря на обилие законных оснований, реальных механизмов защиты своих прав у российских работников сегодня нет, – уверена эксперт по трудовому праву Наталья Петрыкина. – Да, Трудовой кодекс существует, однако фактически он не работает. Недаром до суда не дошло еще ни одно дело о переработке”. Любой юрист скажет, что доказать “безжалостную эксплуатацию” будет чрезвычайно сложно. Ведь обычно в отделе кадров не бывает зафиксировано никаких приказов или распоряжений о выходе на работу в сверхурочное время. Кроме того, люди прекрасно понимают, что если им и удастся засудить своих начальников, то работать под их началом они уже не смогут. В любом случае – победителем иди побежденным – сотрудникам придется уволиться. Максимум, чего можно добиться, – это компенсации морального вреда и жирного пятна на репутации.

Управа на директора

Теоретически, как уверяют специалисты, есть несколько способов, как восстановить справедливость. Но все они, как удалось выяснить “РГ”, малоэффективны. Ну кто, например, пойдет пожаловаться на свое руководство в государственную инспекцию труда? Да, инспекторы регулярно проверяют организации на предмет соблюдения Трудового кодекса. “В прошлом году государственными инспекциями труда было проведено 4869 тематических проверок по вопросам рабочего времени и времени отдыха, – говорит глава Роструда Максим Топилин.- В результате выявлено 72 935 нарушений, среди которых необоснованное привлечение работников к сверхурочным работам и к работам в выходные и нерабочие праздничные дни, отсутствие учета и превышение нормальной продолжительности рабочего времени и другие нарушения трудового законодательства о рабочем времени и времени отдыха”. Трудовые инспекторы просто физически не в состоянии проверить все организации. “Да и что могут дать эти проверки, – рассуждает юрист ФНПР Юрий Пилишенко. – Штраф за нарушение уже упомянутых статей закона составляет от 500 до 5 тысяч рублей. Для среднего и даже мелкого бизнеса это копейки – заплатил и забыл”. Для жалобщика – испорченные отношения с начальством и загубленная карьера.

Впрочем, опрошенные корреспондентом “РГ” работодатели, депутаты и чиновники большой беды в постоянных переработках не видят: “Если люди не жалуются, значит, их все устраивает”. “Не думаю, что это глобальная проблема, – говорит председатель КСОРР Олег Еремеев. – В последние годы действительно среднее рабочее время по стране увеличилось. Но это произошло в результате роста экономики, развития производства и появления новых рабочих мест. С 1988 по 1996 год среднегодовое рабочее время “упало” на 25 процентов, а после 1996 года еще на 8 процентов. И только сегодня по этому показателю Россия смогла приблизиться к цивилизованным странам”. Что касается настоящей эксплуатации труда, то Олег Еремеев поддерживает позицию большинства работодателей – не хочешь, не работай. Нарушают ТК – рискни обратиться в профсоюзы или суд.

“Я искренне не понимаю, почему “трудоголики поневоле” не защищают свои права, – говорит председатель Комитета Госдумы по труду и социальной политике Андрей Исаев. – Работодатель наглеет до тех пор, пока его подчиненные молчат. Почему кто-то из властей должен думать о том, как помочь людям, которые даже не протестуют против такого положения вещей?” По мнению Исаева, уже пора научиться защищать свои законные права: создавать профсоюзы, подавать иски в суд, анонимно жаловаться в трудовую инспекцию.

“Нам просто не за что зацепиться, – говорит замдиректора департамента трудовых отношений и государственной гражданской службы Минздравсоцразвития России Игорь Ильин. – Перерабатывают в нашей стране буквально все, в том числе и я. Но никто при этом никуда не жалуется. В некоторых случаях молчунов понять можно: нежелание идти на конфликт с начальством, боязнь потерять работу. Но остальные? Никто не запрещает, если работника что-то не устраивает, разорвать контракт и найти более подходящее место”.

“Кстати, – замечает Исаев, – требовать от начальства можно только в случае, если заключен легальный трудовой договор и легально получаете заработную плату. Если же вы вступаете с работодателем в некую нелегальную сделку, то закон в полной мере вас защитить не сможет. Чем больше белая зарплата, тем больше законных оснований его защитить. Если он получает “белую” зарплату 800 рублей, а остальное в конверте, то должен понимать, что закон защищает его только на эти 800 рублей”. Так что придется большинству “трудоголиков поневоле” ждать того радостного момента, когда власти наконец добьются перехода рабочих на легальное положение.

Однако некоторые эксперты предупреждают, что подобное “молчание ягнят” может привести к очень серьезным последствиям. Заставляя работать своих подчиненных сверхурочно, работодатели в первую очередь губят свой бизнес, уверяет кадровый психолог Ольга Матюхина. Менеджеры Германии, Франции, Швейцарии опровергают стереотип: “хороший работник с работы рано не уйдет”. По их мнению, сотрудник, работающий по 10 и более часов, теряет производительность и рано или поздно допускает ошибки. “Сверхурочная работа большинству компаний просто невыгодна, – продолжает Матюхина. – Месяц высоких результатов у трудоголиков часто сменяется спадом – без надлежащего отдыха они начинают чаще болеть”. Британские профсоюзы даже открыли недавно страничку в Интернете, посвященную борьбе с засиживанием на работе допоздна. По данным профсоюзов, за минувший год клерки недополучили за свою сверхурочную работу около 23 миллионов фунтов.

Некоторые все же не выдерживают нагрузок. В Британии первый понедельник февраля теперь можно называть “Днем прогульщика”. Газета Daily Telegraph пишет о результатах опроса, согласно которому в этот день больше всего офисных работников не приходят на службу, ссылаясь на болезнь. Чаще всего они попросту обманывают начальство, имитируя синдромы простуды. Недаром зарубежные законодатели, принимая во внимание данные ученых, все больше склоняются к необходимости законодательно запретить чрезмерный труд, представляющий опасность не только для самих трудящихся, но и для общества. К сожалению, России до этого еще далеко.

– В нашей компании ненормированный рабочий день для всех офисных сотрудников недавно был приправлен введением еженедельного круглосуточного дежурства. Про доплаты и дополнительные выходные директор и слышать не хочет. Говорит, что в России много законов не соблюдается. Народ выдыхается, да и я выдержу еще месяца два в таких условиях. Посоветуйте, как найти на шефа управу? Екатерина.

– Наша фирма считается известной и преуспевающей. Зарплата высокая, да и условия труда хорошие. Однако приходится работать по 12 часов в день. Часто приходим на службу и в выходные. Практически не вижу жену и детей. Обидно, что в России такой график считается нормой. Олег.

– Шеф постоянно заставляет меня “пахать” в выходные. Запросто может позвонить утром в субботу и предложить доработать отчет, который мы всем отделом не успели закончить за пять рабочих дней. Причем сам он никуда не спешит, семьи-то нет. Как ему объяснить, что мои дети хотя бы иногда должны видеть маму? Светлана.

– Сколько можно терпеть этих эксплуататоров? У нас правило такое – пока работа не закончена, домой уходить нельзя. В итоге провожу за компом по 11-12 часов в день. Уволиться не могу, так как слишком хорошая зарплата. Но нервы уже не выдерживают: вчера ни за что наорал на собственного ребенка и нахамил таксисту. Олег.

Как в России отстаивают свои трудовые права?

Как вы относитесь к нарушению ваших прав на рабочем месте?

Положение очень неприятное, но придется терпеть дальше, потому что я все равно не смогу изменить ситуацию – 55 процентов;

Это нормально, поскольку вполне компенсируется другими плюсами моей работы – 14 процентов;

Я очень не доволен этим, буду бороться за свои права или уйду с работы – 14 процентов;

Это несущественные моменты в моей работе, я почти не обращаю на них внимания – 14 процентов;

Затрудняюсь ответить – 13 процентов.

Если ваши права нарушались, то к каким способам защиты вы прибегали?

Обращался к начальству по месту работы – 32 процента;

Ни к каким способам не прибегал – 23 процента;

Сменил место работы – 10 процентов;

Стал меньше работать (не платят по справедливости – нечего и стараться) – 8 процентов;

Использовал личные связи (помощь друзей, знакомых, родственников) – 8 процентов

Обращался в профсоюз, совет трудового коллектива – 5 процентов;

Обращался в суд – 4 процента;

Участвовал в митингах, забастовках, других акциях протеста – 3 процента;

Другое – 3 процента;

Отстаивал свои права силой или угрозой силы – 2 процента;

Вынужден был давать деньги, подарки – 2 процента.

По результатам исследования ВЦИОМ, посвященного трудовым отношениям в России

В мае прошлого года работу остановили рабочие петербургского завода Coca-Cola, которые первыми в “новейшей капиталистической” истории нашей страны решили таким образом потребовать у руководства оплачивать сверхурочное время. Вторыми были сотрудники петербургского завода Ford, которые по этим же причинам до сих пор продолжают так называемую итальянскую забастовку. В отличие от своих собратьев по несчастью, они не полностью прекратили работать – цеха выполняют план, но игнорируют переработки. Третий ставший достоянием общественности пример – техническая забастовка работников локомотивных бригад РЖД, которые устали от огромного количества сверхурочных работ. Последней каплей стал случай на Свердловской железной дороге, когда вся локомотивная бригада заснула во время движения состава. Только чудом удалось избежать столкновения с пассажирским поездом. Во всех трех случаях руководство, пусть и не сразу, но пошло навстречу бастующим.

Наталья Римашевская, член-корреспондент РАН, заведующая лабораторией гендерных проблем Института социально-экономических проблем народонаселения:

– Так называемые “трудоголики поневоле” делятся на две группы: те, кто зарабатывает слишком мало, и те, кто получает выше среднего. Первые из-за низкой оплаты труда всеми силами стремятся к повышенной занятости. Чтобы изменить это положение вещей, правительству придется публично признать, что в стране слишком медленно растут реальные доходы и люди зависят от зарплаты в конвертах.

Вторая группа – это так называемые “белые воротнички”, которые получают достойную зарплату. Чтобы не лишиться ее, люди готовы выполнять любое распоряжение шефа: будь то работа после окончания трудового дня или в выходные. В этом случае государство ничего сделать не сможет, так как все это происходит с молчаливого согласия самих сотрудников.

Происходящее сокращение трудового населения страны часто связывают именно с долгой и напряженной работой. Если так будет и дальше продолжаться, то через несколько десятилетий в России здоровых работяг днем с огнем не найдешь. Надо думать и о психологическом состоянии – то есть будущего поколения рабочей силы. В психологии даже появился специальный термин “отсутствующий отец”, это когда из-за напряженной работы папы никогда не бывает дома. Неужели нам нужно поколение с подорванной психикой?

Юрий Беленков, академик РАМН, директор Института кардиологии российского кардиологического научно-производственного комплекса минздравсоцразвития:

– Человек, как биологический объект, не может работать подряд 12 часов – через какое-то время организм попросту может не выдержать такой нагрузки. После 8 часов беспрерывного труда трудоголики теряют контроль и четкость реакции – отсюда хронические болезни. Я говорю о повышении артериального давления, ухудшении зрения, развитии различных сосудистых и суставных болезней. За последние несколько лет участились случаи развития сердечно-сосудистых заболеваний у молодых людей с ненормированным рабочим днем. Это гипертония, раннее развитие атеросклероза и так далее.

Просидев у компьютера или простояв у станка 12 часов, человек оставляет на личную жизнь всего 12 часов. Из них 3 часа он тратит на дорогу. За оставшиеся 9 часов надо приготовить еду, помочь сделать уроки детям, вымыться и, наконец, выспаться. В условиях мегаполиса, чтобы выспаться и набраться сил, горожанину требуется 8-9 часов. Трудоголикам же удается поспать лишь 6-7 часов, – продолжает директор Института кардиологии. – Естественно, на следующий день качественно выполнять свои служебные обязанности он не сможет. Работа “за троих” хороша до того момента, пока на рабочем месте не произойдет настоящего ЧП – из-за усталости сотрудник вполне может причинить вред себе и окружающим.

Татьяна Дмитриева, академик РАМН, директор Государственного научного центра социальной и судебной психиатрии имени Сербского:

– Отдых после напряженного трудового дня человеку просто необходим. Весной в связи с недостатком витаминов и перестройкой организма усталость чувствуется больше всего. Человек устал, больше не может работать, но и бросить службу тоже не в состоянии. Это то, что мы называем весенней неврастенией.

Это иллюзия, что человек, который отдает много времени работе, дает эффективный результат. Не способен продуктивно работать тот, кто не умеет продуктивно отдыхать. Специалисты знают: чем больше человек устает, тем труднее ему найти разумный вариант отдыха. Это и называется трудоголизмом. Уставший не способен прервать работу. Вот такой замкнутый круг, опасный для здоровья, приносящий беды обществу.